O que pensas de ti próprio (a)?
Como te vês?
Como te validas?
Que valor te dás?
Quais os valores que tu vês em ti?
O que tu validas e dás valor a ti?
Só tu o podes saber.
Reflete sobre ti, tira tempo e espaço na tua vida para pensares sobre ti.
Um dos temas que mais me apaixona, sempre ligado à forma como nos comunicamos com os outros e como nos apresentamos para os outros, para o mundo, a forma como te veste também, é a percepção que cada um de nós tem de si próprio.
A sua autoimagem.
E onde se sustenta a tua auto imagem, a imagem que tens de ti mesmo (a)?
Sustenta-se apenas e só em pensamentos que temos de nós próprios.
Podemos dizer que a auto-imagem é aquilo que vemos em nós.
E de que são feitas estas noções e visualizações, pensamentos que temos de nós próprios, e que lhe dá sustento, validação?
Por um lado a voz repetida que ouvimos no nosso interior, que lista uma série de identificações que vêm do passado, através da nosso lado autocrítico ou aceitação das críticas e opiniões que os outros nos fizeram, e fazem e que nos deixam marcas, impressões.
E se queremos melhorar hoje a nossa auto-imagem, devemos ter a resposta à pergunta:
Onde se sustenta a tua autoimagem?
É importante que a nossa auto-imagem seja forte, positiva, clara, fundamentada, realista, sem imposições de carácter impostor, pois isso é determinante para as nossas acções, escolhas, decisões, para uma vida vais plena e gratificante.
Pensa sobre isto.
Voltarei a este tema muitas e muitas vezes aqui neste espaço pois é um tema que me apaixona e que procuro estudar.
Até breve <3
CA