Autoimagem uma criação na nossa mente?!

O que pensas de ti próprio (a)?

Como te vês?

Como te validas?

Que valor te dás?

Quais os valores que tu vês em ti?

O que tu validas e dás valor a ti?

Só tu o podes saber.

Reflete sobre ti, tira tempo e espaço na tua vida para pensares sobre ti.

Um dos temas que mais me apaixona, sempre ligado à forma como nos comunicamos com os outros e como nos apresentamos para os outros, para o mundo, a forma como te veste também, é a percepção que cada um de nós tem de si próprio.

A sua autoimagem. 

E onde se sustenta a tua auto imagem, a imagem que tens de ti mesmo (a)?

Sustenta-se apenas e só em pensamentos que temos de nós próprios.

Podemos dizer que a auto-imagem é aquilo que vemos em nós.

E de que são feitas estas noções e visualizações, pensamentos que temos de nós próprios, e que lhe dá sustento, validação?

Por um lado a voz repetida que ouvimos no nosso interior, que lista uma série de identificações que vêm do passado, através da nosso lado autocrítico ou aceitação das críticas e opiniões que os outros nos fizeram, e fazem e que nos deixam marcas, impressões.

E se queremos melhorar hoje a nossa auto-imagem, devemos ter a resposta à pergunta:

Onde se sustenta a tua autoimagem?

É importante que a nossa auto-imagem seja forte, positiva, clara, fundamentada, realista, sem imposições de carácter impostor,  pois isso é determinante para as nossas acções, escolhas, decisões, para uma vida vais plena e gratificante.

Pensa sobre isto.

Voltarei a este tema muitas e muitas vezes aqui neste espaço pois é um tema que me apaixona e que procuro estudar.

Até breve ❤

CA

 

 

 

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